У наш час батьки прагнуть не лише знайти для своїх дітей місце, де їх будуть любити й навчати, а й отримати додаткову підтримку в питаннях виховання, здоров’я та розвитку. Саме тому в садочку «Вільні» ми активно розвиваємо традицію проводити зустрічі з фахівцями, які допомагають нашим родинам зростати щасливими та здоровими.
1. Фізичний розвиток: не тільки про спорт, але й про активність!
«Регулярні прогулянки на свіжому повітрі та активні ігри — ось що справді допомагає підтримувати фізичну форму та зміцнювати імунітет. Однак важливо пам’ятати, що фізична активність не має бути насильною. Дитина повинна отримувати задоволення від рухливих ігор», — зауважив лікар. Так, рухливі ігри на вулиці з друзями — це чудовий спосіб не тільки розвивати фізичні здібності, а й соціалізувати малюка.
2. Харчування: що допоможе зміцнити імунітет?
«Діти часто схильні до надмірного споживання солодощів, що може призвести до проблем із вагою та загальним станом здоров’я. Важливо збалансувати раціон між легкими та важкими вуглеводами, білками, овочами і фруктами», — пояснює педіатр.
3. Режим дня: як зробити його максимально ефективним?
«Збалансований режим дня — це ключ до успішного фізичного розвитку та загального благополуччя дитини. Важливо не тільки включити в графік активні ігри та прогулянки, але й правильно організувати час для відпочинку», — поділився Сергій Гаврилюк.
4. Вітаміни та біодобавки: що реально потрібно дитині в холодну пору року?
«Вітаміни потрібні дитині, але важливо не захоплюватися біодобавками. Краще отримувати корисні речовини з натуральних продуктів», — підкреслив лікар.
Наша мета — не просто провести зустріч, а створити атмосферу, де батьки можуть отримати корисні поради, а діти — бути здоровими й щасливими. Адже здоров’я починається з турботи, і ми продовжимо працювати над тим, щоб наші малюки росли здоровими та радісними.
«Ми хочемо, щоб наші події були не просто лекціями, а можливістю для спілкування, підтримки та обміну досвідом. Це не лише підвищує обізнаність, а й зміцнює зв’язок між батьками та садочком», — зазначила представник команди «Вільні».